主讲人：

刘立安   北京中医药大学副教授，硕士研究生导师

主讲人简介：

刘立安，医学博士，北京中医药大学副教授，硕士研究生导师。入选中国科协“科技智库青年人才计划”，中华中医药学会青年人才托举工程，北京中医药大学“岐黄人才”计划。兼任世界中医药学会联合会扶阳专业委员会副秘书长，中华中医药学会青年委员会副秘书长，中国针灸学会耳穴诊治专委会副秘书长等。主要研究方向：中医经典与养生文化、中国针灸史与经典理论、中医学术流派。

内容摘要：

中医经典承载着千年健康智慧，养生文化蕴含着东方生活哲学。本场讲座聚焦中医经典与养生文化的深度融合，系统解读传统养生的核心要义与实践路径。讲座将探讨精神养生的深层内涵，揭示情志调摄与身心健康的内在关联，引导听众建立积极的生命认知。深入挖掘《黄帝内经》等中医经典中的智慧精髓，解析其对人体生命规律的独特认知。围绕中医药核心养生理念展开分享，重点阐述运动养生的科学方法，同时涵盖针灸保健的实用原理、四时养生的顺应之道等关键内容，为听众提供可落地的养生方案。

主办单位：

国家图书馆

讲座时间和地点：

线下：2025/12/05  14:00-16:00  国家图书馆总馆北区一层学津堂（中关村南大街33号）

线上：2025/12/05  14:00-16:00  通过“方寸大观 国图视听”抖音号同步直播